4. Mental helse og indre motivasjon: Hvordan virker trening på vår mentale helse?
Psykolog, forfatter og instruktør Carina Poulsen hjelper deg å lete frem ulike typer motivasjon for å holde seg i aktivitet.
Psykolog, forfatter og instruktør Carina Poulsen hjelper deg å lete frem ulike typer motivasjon for å holde seg i aktivitet.